Твои витамины работают как команда — если знаешь правила
Проверь совместимость, разберись когда принимать и узнай, что ещё нужно именно тебе.
Дело не в тебе. Дело в правилах, которых никто не объяснил.
Время приёма витаминов имеет значение. На упаковке об этом почти никогда не написано.
Часть добавок усваивается хуже, если принять их вместе. Пьёшь оба — а усваивается как один.
На двух упаковках одно и то же название. Но форма вещества внутри — разная. И это меняет результат.
Железо — первым, на пустой желудок
А чтобы оно усвоилось — рядом витамин C. Эта пара работает.
Жирорастворимые — за столом
Витамин D и омега-3 усваиваются с едой, в которой есть жир.
Кальций и железо — порознь
Вместе они мешают друг другу. Разнеси приём на пару часов.
Мы ничего не продаём
Ни своих витаминов, ни ссылок с комиссией. Поэтому тому, что видишь здесь, можно верить — мы на твоей стороне, а не на стороне продавца.
Магний — под вечер, ближе ко сну
Помогает расслабиться и мягче уснуть.
Каждый витамин — в своё время, в верных парах
Всё это — в приложении. Без впаривания, на данных проверенных источников.